Bí quyết dưỡng da dịu mát trong mùa hè

Mùa hè với cái nắng oi bức khiến da dễ trở nên khô ráp, sạm đen và mất đi độ đàn hồi. Để sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ trong mùa nóng, các nàng tham khảo ngay những tips dưỡng da dịu mát sau đây nhé!

1. Làm sạch da đúng cách

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da, không chứa cồn hay hương liệu mạnh.
• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
• Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết, giúp da thông thoáng và dễ hấp thu dưỡng chất hơn.

2. Luôn cấp ẩm đầy đủ

• Sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da.
• Dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm hoặc serum có thành phần cấp ẩm như HA, B5, nha đam,…
• Sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da trong ngày.
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần mỗi tuần.

3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

• Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA +++ trở lên trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
• Bôi kem chống nắng lại sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều.
• Che chắn da bằng mũ, nón, khẩu trang, kính râm khi ra ngoài trời nắng.

4. Ăn uống và sinh hoạt hợp lý:

• Uống nhiều nước lọc, trái cây và rau xanh để cung cấp đủ nước cho da.
• Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên để da khỏe mạnh từ bên trong.

Với những bí quyết đơn giản trên, các nàng đã tự tin để sở hữu làn da dịu mát, mịn màng và rạng rỡ trong mùa hè chưa nhỉ?

Áp dụng ngay để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên da nhé!