CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ

Mùa hanh khô với thời tiết lạnh và độ ẩm giảm khiến làn da dễ bị khô, nứt nẻ. Để giữ cho làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh, việc chăm sóc da đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng Nhà thuốc tìm hiểu những bí quyết dưỡng da hiệu quả giúp làn da rạng ngời ngay cả khi thời tiết khắc nghiệt.

✔️ Sử dụng kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối sau khi đã tẩy trang và rửa mặt giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên, tăng cường độ đàn hồi, khỏe khoắn vào sáng hôm sau.

✔️Ăn nhiều hoa quả

Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B, Kali, Magie,… giữ độ ẩm, cải thiện hàng rào bảo vệ da, giúp da căng mịn,trắng sáng.

✔️ Uống đủ nước

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm khô da hiệu quả.

✔️Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng

Nhiệt độ cao làm phá hủy kết cấu da, làm da nhanh khô, ửng đỏ và mẩn ngứa. Bạn có thể sử dụng nước ấm vừa đủ vừa giãn nở lỗ chân lông vừa tạo khoảng trống cho da dễ thở và đàn hồi tốt

✔️Tẩy da chết

Tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần giúp da loại bỏ vảy da bong tróc, da bạn sẽ mềm mại và hồng hào trở lại.

Mùa hanh khô có thể là thách thức cho làn da, nhưng với một chế độ chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giữ được vẻ mịn màng, khỏe mạnh. Hãy yêu thương làn da của mình mỗi ngày nhé.

Follow nhà thuốc Minh Tiến để nhận nhiều thông tin hữu ích và nhận tư vấn sức khỏe.