Trời Lạnh Dễ Mắc Bệnh Gì? “Điểm Mặt” 3 Nhóm Bệnh Không Thể Chủ Quan

Khi những cơn gió se lạnh đầu mùa ùa về, mang theo không khí khô hanh đặc trưng của mùa thu đông, cơ thể chúng ta phải đối mặt với một thử thách lớn. Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm là điều kiện “lý tưởng” để nhiều mầm bệnh bùng phát, khiến hệ miễn dịch dễ bị tấn công hơn.

Việc chủ động nhận biết sớm các bệnh thường gặp trong mùa này không chỉ giúp bạn có phương án xử trí kịp thời mà còn là chìa khóa vàng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Hãy cùng “điểm mặt” 3 nhóm bệnh phổ biến nhất và tìm hiểu các biện pháp phòng tránh hiệu quả.

1. Nhóm Bệnh Đường Hô Hấp Cấp Tính

Đây là nhóm bệnh “đến hẹn lại lên” mỗi khi trời trở lạnh, chiếm tỷ lệ cao nhất trong cộng đồng. Không khí lạnh và khô làm niêm mạc đường thở (mũi, họng) bị khô, mất đi lớp màng nhầy bảo vệ, tạo cơ hội cho virus và vi khuẩn xâm nhập.

Cảm lạnh thông thường

• Nguyên nhân: Chủ yếu do hơn 200 loại virus gây ra, phổ biến nhất là Rhinovirus.
• Triệu chứng: Bệnh thường bắt đầu từ từ với các dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi (nước mũi trong), nghẹt mũi, ho nhẹ và có thể sốt nhẹ. Cơ thể chỉ mệt mỏi ở mức độ vừa phải.
• Điều nguy hiểm: Cảm lạnh thường tự khỏi sau 5-7 ngày, nhưng nếu không giữ gìn, nó có thể mở đường cho các đợt nhiễm khuẩn nặng hơn như viêm xoang, viêm tai giữa.

Cúm mùa (Influenza)

• Nguyên nhân: Do virus Influenza (cúm) gây ra. Đây là bệnh lý nghiêm trọng hơn cảm lạnh rất nhiều.
• Triệu chứng: Cúm tấn công đột ngột và ồ ạt với các triệu chứng toàn thân rõ rệt:
  • Sốt cao (39-40°C), ớn lạnh, rét run.
  • Đau nhức cơ thể dữ dội, đau đầu “như búa bổ”.
  • Mệt mỏi kiệt sức, khiến người bệnh chỉ muốn nằm liệt giường.
  • Ho khan, đau họng.
• Điều nguy hiểm: Cúm mùa có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền.

  

Viêm họng cấp và Viêm Amidan

• Nguyên nhân: Do hít thở không khí lạnh trực tiếp hoặc do biến chứng từ cảm cúm.
• Triệu chứng: Cảm giác đau rát họng, khô họng, nuốt vướng, nuốt đau. Nếu là viêm amidan, có thể quan sát thấy hai khối amidan sưng to, đỏ, có thể có mủ trắng. Bệnh thường kèm theo sốt, ho và khàn tiếng.

2. Nhóm Bệnh Mạn Tính Bùng Phát

Trời lạnh không trực tiếp gây ra các bệnh này, nhưng nó là yếu tố kích phát cực mạnh, khiến các bệnh đang “ngủ yên” bùng phát trở lại.

Đau nhức xương khớp (Viêm khớp)

• Nguyên nhân: Những người có bệnh lý thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp thường là những “cỗ máy dự báo thời tiết sống”.
• Lý do bùng phát: Khi trời lạnh, các mạch máu co lại, làm giảm lưu lượng máu đến nuôi dưỡng các khớp. Đồng thời, sự thay đổi áp suất khí quyển cũng tác động lên các đầu dây thần kinh nhạy cảm tại khớp bị viêm, gây ra cảm giác đau nhức, cứng khớp, khó vận động, đặc biệt là vào buổi sáng.

  

Hen phế quản (Suyễn)

• Nguyên nhân: Không khí lạnh và khô là một trong những tác nhân kích ứng đường thở mạnh nhất.
• Lý do bùng phát: Hít thở khí lạnh làm đường thở bị co thắt đột ngột, đồng thời niêm mạc phế quản tăng tiết dịch nhầy. Điều này dẫn đến các triệu chứng của cơn hen cấp: khó thở, thở khò khè, ho dai dẳng và nặng ngực.

3. Nhóm Bệnh Về Da Liễu

Không khí mùa lạnh thường đi kèm với độ ẩm rất thấp (thời tiết hanh khô), đây là “kẻ thù” của làn da.

Da khô, nứt nẻ

• Nguyên nhân: Độ ẩm thấp “hút” mất lớp màng ẩm tự nhiên trên bề mặt da, khiến da mất nước.
• Triệu chứng: Da trở nên khô ráp, căng, bong tróc, đặc biệt ở vùng môi (gây nẻ môi), gót chân (gây nứt gót chân), và da tay.

  

Viêm da cơ địa (Chàm) và Bệnh Vảy Nến

• Nguyên nhân: Đây là các bệnh lý mạn tính về da.
• Lý do bùng phát: Hàng rào bảo vệ da bị suy yếu do thời tiết khô hanh, khiến các triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ, bong vảy bùng phát dữ dội và nghiêm trọng hơn.

Mùa lạnh mang đến nhiều thử thách cho sức khỏe, nhưng không có nghĩa là chúng ta không thể vượt qua. Bằng cách hiểu rõ các bệnh thường gặp và chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bạn hoàn toàn có thể duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tận hưởng trọn vẹn không khí dễ chịu của những ngày giao mùa.

Hãy lắng nghe cơ thể mình. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.